La campagne 10-10-10 de VerV veut encourager les travailleurs sédentaires à se bouger

16.09.2022
Avec sa nouvelle campagne "10-10-10", l'association professionnelle d'ergonomie (VerV) veut encourager les employés sédentaires à bouger davantage. Le message est simple: le 10 octobre à 10 heures, levez-vous pendant 10 minutes.

Avec cet appel, VerV demande à tous les travailleurs sédentaires d'arrêter de s’asseoir pendant 10 minutes et de se lever ou bouger à la place. C'est salutaire, bon pour la concentration et le niveau d'énergie. La campagne s'inscrit dans le cadre du "mois d'octobre – mois de l'ergonomie".

VerV propose aux employés 5 conseils pour varier les postures de travail:

  1. Travailler debout, ça marche!
  2. Un appel? Ne restez pas planté!
  3. Essayez une réunion sans chaises
  4. Faites de l’exercice pendant votre pause (déjeuner)
  5. Choisissez des modes de déplacement actifs

Vous trouverez de plus amples informations sur le site de VerV:

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